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天樹學堂
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膳食健康防失智及中藥護理人的心智主要是來自大腦皮層主導的認知功能，包括記憶力、判斷力、語言功能、空間定位等。
若中樞神經發炎、腦細胞病變、影響正常的生理運作，以致記憶、執行、判斷力偏差，進而情緒焦躁、憂... -
改善焦慮 合諧與抒壓膳食「心所想、語所言」 語「心所想、語所言」 語言是情緒的表達方式，須注意的是：正向的心態促進腦袋分泌多巴胺、血清素，可改善壓力，身心放鬆、調節情緒、產生快樂、幸福感。 若人長期處負... -
發育飲食 青春期作息指南青春期是人的一生增長、發育最快速的時期，同時，也是新陳代謝，營養合成最多的時期。當然，也是決定身高的時期。 身高雞然遺傳因素佔了一定的比例，但外在的環境也是很重要的。 外在環境... -
青春期成長建議 與飲食指南青春期是生長發育快速的時期。同時，也是決定身高的關鍵期。
長高的機轉是人體骨骼的生長板可持續增長軟骨，之後再慢慢形成硬骨，進入青春期後，隨著年齡的增長，生長板會逐漸癒合，一旦...