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天樹學堂
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青春發育的建議青春期是人生理發育、成長最快速的P階段。一般是國、高中階段，女生約11、12~16、17歲，男生大多是12、13歲至18歲左右。
此時的生理特徵：每年身高可長高5cm，同時，... -
作息規律 抒緩壓力 中藥護理 改善失智症因中樞神經發炎，腦细胞萎縮、受損而引發的失智症，不僅記憶力嚴重退化、語言重覆，隨著為病情發展，有些會逐漸失語，也多伴隨方向感迷失，判斷力、執行力偏差、缺乏理現實導向。 訊息是由眼... -
改善焦慮失眠 舒暢生活一般的分類是： 思想 情緒 稱為心 邏輯 條理 稱為理 心理是情绪、意念、感受的綜合表現 很多人偏重身體、器官功能的正常與否，而忽略了心理、情緒等方面是舒暢。 現今社... -
青春代謝好 生長不煩惱成長、發育快速的時期-青春期，女性約11、12歲開始，男性約12歲以後。
其明顯的生理特徵是：男生出現喉節，女生則有月經週期。
青春期的生長特徵：每年約可增長5...